Terapia de Masaje Terapéutico

Masaje terapéutico: Efectos y ventajas

¿Qué es un masaje terapéutico y en qué se diferencia del resto?

El masaje terapéutico es un conjunto de técnicas manuales diseñadas para eliminar lesiones en huesos y articulaciones, generalmente causadas por estrés, ansiedad o malas posturas. Estas técnicas incluyen masajes enérgicos que mueven y elevan los músculos para eliminar contracturas y adherencias, lo cual es una de las diferencias con los masajes relajantes. Los masajes relajantes, por otro lado, suelen ser movimientos y técnicas suaves y superficiales que no elevan el tejido, con tendencia a frotamientos largos y superficiales, por lo que no actúan terapéuticamente sobre el tejido muscular. Ambos tipos de masajes tienen resultados positivos a nivel físico y emocional, ya que el contacto y la fricción aumentan la circulación sanguínea, lo que ayuda a nutrir el músculo. y a nivel emocional, ayudarán a reducir la ansiedad, aunque el efecto placentero nunca llegará jamás al punto de calmarse. A las estructuras causantes.

Por lo tanto, es fundamental destacar que la terapia de masaje reparador se realiza tras un análisis adecuado que determinará con certeza qué estructuras tratar, siendo solo una de las muchas herramientas que podemos utilizar para nuestro objetivo final: la salud del individuo.

La terapia de masaje reparador es un conjunto de técnicas manuales que buscan aliviar lesiones musculoesqueléticas.

¿Cuándo está indicado este tipo de terapia de masaje?

El masaje reparador está indicado como complemento a la rehabilitación física en:

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• Lesiones del aparato locomotor: dolores musculares, contracturas, espasmos, desgarros musculares, tendinitis, distensiones, etc.
• Rehabilitación post-inmovilización.
• Tratamiento de cicatrices.
• Mejora Problemas posturales.
• Enfermedades neurológicas periféricas: espasticidad, parálisis.
• Trastornos psicoemocionales: agotamiento mental, insomnio, estrés, migrañas por estrés, ansiedad, entre otros.

¿Cómo se realiza?

El masaje terapéutico se realiza manualmente, transfiriendo energía mecánica de las manos del fisioterapeuta a los tejidos de las zonas del cuerpo que se tratan en cada caso.

Es importante tener los conocimientos necesarios y que el terapeuta reconozca, en todo momento, por qué y con qué objetivo realiza este tipo de tratamiento.

Dentro del masaje, existen diversas técnicas que se utilizan con distintos objetivos. Varias de ellas se utilizan siempre, mientras que otras dependen del cliente o de la terapia.

• Exfoliación: Esta es la técnica con la que se inicia y finaliza cualquier sesión de masaje. Es el contacto inicial que el fisioterapeuta tiene con el cliente y consiste en deslizar la mano lenta y uniformemente sobre la piel para calentar el tejido a tratar. También se puede aumentar la presión para extender el efecto a zonas más profundas.
• Frotación: Se activan las capas superficiales de la piel sobre el tejido muscular, ejerciendo una presión controlada mediante movimientos circulares y elípticos. Puede usarse para eliminar el dolor.
• Percusión: Se utilizan impactos ligeros, rítmicos y repetitivos con la mano para mejorar el flujo sanguíneo en los músculos.
• Eclosión: Similar al anterior, pero los impactos se aplican con el canto de la mano.
• Masaje: Consiste en sujetar, deslizar y elevar las células musculares, intentando separarlas y moverlas transversalmente de un lado a otro, ejerciendo simultáneamente presión y estiramiento con un ligero movimiento giratorio, con el objetivo de lograr una compresión sincronizada de la piel, el tejido subcutáneo y los músculos circundantes.
• Compresión: Se presiona y empuja la zona afectada. El masaje terapéutico se realiza sin mover las manos.
• Vibración: Se realizan movimientos de compresión constantes, variando rítmicamente su fuerza, con el objetivo de estimular el flujo sanguíneo y crear un efecto relajante y sedante en los nervios centrales.

¿Qué beneficios aporta un masaje terapéutico al paciente?

Las ventajas del masaje terapéutico se manifiestan en diferentes áreas:

• Biomecánicas: Pueden aumentar la amplitud de movimiento del sistema tratado o de las estructuras circundantes.
• Fisiológicas: Mejoran la temperatura y el flujo en la zona tratada, tanto visible como profundamente. Además, actúa sobre los sistemas nerviosos pensativo (decreciente) y parasimpático (activador).
• Neurológico: Interfiere con la neurona motora alfa, lo que promueve la relajación muscular en el tratamiento de espasmos musculares.
• Hormonal: Inhibe la producción de cortisol, reduciendo sus niveles y, en consecuencia, el estrés. También aumenta los niveles de dopamina, creando una sensación de paz y bienestar en el paciente.

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